Les quatre phases du sommeil et pourquoi elles sont importantes
Les problèmes de sommeil font partie des principaux problèmes que les gens rencontrent dans notre société contemporaine. Cela est dû à de nombreux facteurs tels que le stress, l’anxiété, les divers...
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View ArticleLe battement binaural: qu’est-ce que c’est?
Depuis toujours, les humains ont essayé d’atteindre des états de conscience optimaux par divers moyens. Par l’intermédiaire de supports visuels ou de signaux audio, la recherche a souvent été orientée...
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La musique a des pouvoirs apaisants, c’est un fait. La musique établit des liens subtils avec les émotions de l’auditeur, ce qui en fait un outil très efficace pour gérer le stress par exemple....
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Est-ce que les battements binauraux sont efficaces? Pour répondre à cette question, nous devons d’abord analyser comment fonctionne le cerveau. Le cerveau est l’organe le plus complexe du corps humain....
View ArticleComment faire un Rêve Lucide ?
Beaucoup de personnes s’intéressent au domaine des rêves mais savez-vous ce qu’est un rêve lucide ? Le rêve lucide est un phénomène qui n’a rien de fictif mais qui est bien réel. Le rêve lucide est le...
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